くらしの知恵.ラボ

日常生活に役立つ情報や日々のお悩みを一緒に考えていくブログ

花粉症おてがる改善方法!効果的な食べ物をご紹介!

現在、日本人のおよそ 4人に1人が花粉症に悩んでいると言われています。 花粉症の症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまりに加え症状が重くなると、熱や体のだるさを感じることもあり日常生活に支障をきたすことも。 花粉症になる人ならない人がいますが、その違い…

Bフレッツファミリーからフレッツ光ネクストギガファミリーに切り替えるのは意外と簡単だった!

前々からNTTのフレッツ光ネクストギガスピードに変えたいなと思いつつ、なかなか機会がなかったのに加え、切り替えるのに必要な費用がわからずためらっていましたが、この度Bフレッツハイパーファミリータイプからフレッツ光ネクストギガファミリーに変える…

運動不足を家の中で簡単に解消したいならフラフープがおすすめ!

みなさん、毎日運動をしてますか? 毎日運動するのって大変だなぁと感じてませんか?時間がなかったり、天気が悪かったり、いろいろと理由をつけてはさぼったりとか。 日ごろの運動で思い浮かべるのは、ジョギングやウォーキングといった家の外でする運動だ…

コインランドリーで洗剤の量はどのくらい入れたらいいの?

洗濯機が壊れてしまったので、しばらくの間コインランドリー通いになりそうです。 コインランドリーの洗濯機を初めて使ったみて、とても悩んだことがありました。 それは、洗濯洗剤の入れる量です。 どれくらい洗濯洗剤を入れればいいのだろうかと悩みました…

梅雨に大活躍!衣類乾燥もできる除湿機をご紹介!

お天気が悪い日の悩みと言えば、お洗濯の乾きが悪いことですよね。 雨の日が続くと家中洗濯ものだらけになりますし、部屋中がジメジメに。 外に干しても家の中で干しても洗濯物がいつまで経っても乾かない(*_*) そんな時に活躍するのが衣類を乾燥してくれる…

とにかく便秘を解消したい!納豆ごはん食べて便秘が改善したよ!

便秘でお困りの人って意外と多いですよね~。 男女問わず。 私もそんな一人です。 頑固な便秘ではありませんが、数日に一回くらいしか出ない時もあれば、1週間出ない時もありました。 便秘だけでなく軟便の時もあり、スッキリと排便できませんでした。 そん…

禁煙を続けるための7つのメリットをご紹介!

禁煙を始めて間もない頃は、気持ちを維持するのが大変かと思います。 辛いんですよ、とにかく。 一本くらい吸っちゃおうかなぁ~ なんて、悪魔のささやきが聞こえてきたりするんですよ。 しかし、ここで吸ってしまったら、今までの苦労が水の泡と消えてしま…

はじめての一人暮らし!かんたんお米の研ぎ方をご紹介!

普段何気なく家事をこなす人からすれば米を研ぐことは、なんてことないことかもしれません。 しかし、一人暮らしは初めてといった人にとっては、意外と知らないことだったりします。 初めての人にすれば米を研ぐこと自体が未知の領域だったりしますよね。 巷…

折りたたみ傘を選ぶときのポイントは実用性!

折りたたみ傘がとくに活躍する時期といえば梅雨の季節ですよね。 天気予報だけでは予測がつきにくい季節ですね。 そんな時に活躍するのが折りたたみ傘です。カバンに入れて持ち歩くことができる折りたたみ傘はこの季節は必需品です。 折りたたみ傘といっても…

玄関先に落ちてる米粒大の黒いモノ!それコウモリのフンかもしれませんよ!

玄関先など、家の外で米粒大の黒いもの発見。よく見ると何やらフンのように見えます。 沢山の米粒大の黒いフンが地面に散乱しているではありませんか。 見上げると外壁にも、ところどころに付いているではあるませんか。しかも、日に日に増えていってます。 …

お風呂扉のレールの汚れを簡単キレイにする方法をこっそりご紹介!

引き戸タイプのおふろ扉のレールに、髪の毛など詰まって流れが悪くなったりして困っていませんか? 流れが悪くなるだけならまだいいですが、詰まって排水が上手くできなくなると水があふれ出てしまうことも。 それだけではなく、髪の毛やほこりなどが溜まり…

iPhone5はサポート終了へ。今後の注意点などをご紹介!

iPhone発売から10周年を記念するモデル【iphoneX(テン)】が発売されました。標準モデルのiPhoneXと、6.5インチ大画面を搭載したiPhoneX MAXが登場しました。フル画面になったのが特徴ですね。それと同時にOS「iOS12」が発表されました。 これはこれでiPhone…

肌に優しい電気シェーバーをお探しならフィリップスシェーバーがおすすめ!

肌が弱い人にとって髭を毎日剃ることはとてもストレス。 私も肌が弱く、T字の髭剃りならもちろんのこと、電気シェーバーでさえも毎日剃ると肌がヒリヒリと痛くなってしまうほどです。 特に深ぞりタイプの電気シェーバーは肌が荒れますよね。以前使っていた深…

低価格の炊飯器をお探しならハイアールの炊飯器がおすすめ!

Haierという家電メーカーをご存知でしょうか。 Haierはハイアールと読みます。 デザインがよくシンプルで使いやすいと評判の海外家電メーカーみたいですね。 先日、炊飯器の調子が悪くなりハイアールの炊飯器を買いました。ネットではハイアールの炊飯器で炊…

コレステロールを下げるトクホ茶⁈伊藤園カテキン緑茶を飲んでみた!

コレステロールが気になる私。特にLDLコレステロールと呼ばれる悪玉コレステロールの値が高く、毎年のように健康診断で引っかかってしまいます。 LDL(悪玉)コレステロールには運動が効果的と言われていますが、40才も過ぎると運動するのが億劫になる…

大山式ボディメイクパッドはダイエットや骨盤矯正に効果があるとか?買って使ってみた!

膝を痛めたのをきっかけに、骨盤矯正にも効果があると言われています大山式ボディメイクパッドを買ってみました。 正式な名前は大山式ボディメイクパッドと言いますが、大山式足指パッドとも呼ばれてます。 ネット上では大山式ボディメイクパッドは「痛い」…

芝生にキクラゲのようなブヨブヨしたモノが大量発生!駆除と対策をご紹介!

乾燥してるときは海苔のようで、雨上がりで濡れている時はキクラゲのような、ブヨブヨしたモノはなに? 庭や芝生の表面に、わかめのようなきくらげのようなブヨブヨした物体が大量に発生してるけどどうしたらいいの? 駆除方法や生えないようにする対策など…

【Suicaと磁気定期券】どちらを選べばいい?メリットやデメリットをご紹介

電車で通勤、通学と言えば定期券ですよね。 私も若かりし頃は電車で通学したものでした。定期券を車掌さんに提示して改札を通過してたと記憶しております。 現在は改札機に挿入する磁気定期券と改札機のICマークにタッチするSuica定期券がありますね。便利な…

【フェアリーズ】デビューから現在のメンバーになるまで。今後は5人での活動。

「最近フェアリーズというグループ?ユニット?を知りました。かわいくってダンスが上手いフェアリーズのことをもっと知りたい!」という方が増えています。うれしい限りです。 フェアリーズのメンバーは7人?6人?5人? Fairiesからフェアリーズに何で変わ…

ミニバンに絶対にはずせないオプション選び!両席パワースライドドアは必須アイテム!

家族のためにミニバンの購入をお考えの方は多いのではないでしょうか。 私もミニバンを13年間乗りました。 ミニバン購入世代は何かとお金のかかる時期ですよね。習い事なども増えてたりして。 出費を気にするあまり、金額ばかりに目がいき購入した後になって…

愛車との別れがこんなにも辛いとは。後悔しない愛車とのお別れ。

愛車との別れがこんなにも辛いとは。私は過去にこれ程辛い思いをしたことはないかもしれません。 えっ?クルマだよね?そう思う人もいるでしょう。それはそれで普通なのかもしれません。 しかし、愛着のある車には人それぞれ少なからず思い入れがあると思い…

北枕は悪いというけどホント?北枕で睡眠をとると疲労回復に効果あり?!

頭を北に向けて寝ると不吉だと昔の人は言ったものです。 間取りの関係でどうしても枕の向きが北向きになってしまうこともありますよね。ムリに枕の方向にベッドの位置を変えたら、部屋の使い勝手が悪くなってしまったという経験をされた方もいらっしゃるので…

老眼を改善する方法とは?20代30代でも老眼が増えている!

40才半ばを過ぎてからというもの近くのものが見づらくなってきました。 時間さえあれば「ごろごろごろごろ、スマホでネットサーフィン」このような生活に心当たりがある方もいらっしゃるのではないでしょうか。 老眼は歳をとってからなるものと思われてきま…

コンビニのイートインスペースがなくなる?食べるか持ち帰るかで税率が変わる!

消費税法がスタートしたのは1989年4月のこと。それまで買うものに税金というものはかかっていませんでしたが、この日を境に3%の税率がかけられるようになりました。 消費税は年齢を問わず、小さな子供も例外なく掛けられる鬼のような税金です。 3%の消費税が…

絹ごし豆腐と木綿豆腐の違いは見た目だけではなく栄養素も違ってた!

一見よく似ている絹ごし豆腐と木綿豆腐の違いってなんでしょうか? その違いは作り方にあります。 それだけではなく、栄養素にも違いがあるってご存知でしたか? 絹ごし豆腐と木綿豆腐では、水分量の違いによって食感や味わいも違ってきます。 その他に、ど…

10月2日はなんの日? 豆腐の日!

10月2日は「豆腐の日」だそうです。 とう→10、ふ→2の語呂合わせのようですね。風呂の日みたいな。 豆腐の木綿と絹ごしの違いは、木綿は豆乳に凝固剤を加え一度固崩してから水分をしぼり再び固めて作ります。 絹ごしは豆乳に凝固剤を加え、そのまま固めたもの…

AT限定免許にするか悩む!MT免許が必要になったら限定解除すればいい!

普通自動車の免許を取ろうと思いますが、AT限定免許にするか悩んでいます。 といった、話を聞く機会がありました。 乗ろうと思っているクルマはAT車だけど、就職するにあたり、仕事などでMT車を運転する機会があったらどうしよう? そもそも、AT限定免許は、…

禁煙を途中で挫折してしまう原因あるあるをいいたい!

こんなことをよく聞きます。「禁煙開始から30時間でニコチンが抜け始め、3日も経てば体内のニコチンは薄れていく」。 禁煙を考えたことのある人でしたら、一度は見たり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。 これを聞いて「結構簡単に禁煙できるかも…

40代やる気が出ない。その症状男性更年期障害かもしれませんよ!

40代後半からなんだか疲れやすい、やる気が出ないといった症状や、些細なことでイライラしたりと何となく調子がすぐれない。 思い当たる男性の方、もしかすると男性更年期障害かもしれませんよ! 更年期障害は女性の方がなる病気と思われがちですが、男性の…

日中にライトを点灯させるのはどんな効果があるの?

昼間によくスモールランプを点灯させて走っているクルマを見かけますが、どんな効果や意味があるのでしょうか? 「前側のスモールライトだけが点灯して、後ろのランプは点灯してないあれですが?」 このように、前側のスモールランプだけが点灯してることを…