くらしの知恵.ラボ

日常生活に役立つ情報や日々のお悩みを一緒に考えていくブログ

ゲーム依存症が疾病認定へ。あなたのお子さんは大丈夫ですか?

f:id:step4295:20180818092150j:plain

決められた時間にゲームをやめられないインターネットを始めると時間を忘れてしまう。

これらのゲーム依存(ゲーム障害)を厚生労働省が疾病の認定を受けるために動き出している。この動きは国内だけの話ではなく、世界保健機関(WHO)が動きだしたからである。

子を持つ親にとっては見過ごせない深刻な問題になりうる話題である。

続きを読む

読書感想文が書けないとお悩みの方必見!【書き方のコツ】をご紹介!

f:id:step4295:20170817115020j:plain

夏休みの宿題はお済みですか?

夏休みの宿題ってホント嫌ですよね(*_*)

とくに苦手な宿題ってありますか?

国語・数学・理科・社会に英語、いろいろな科目の宿題がありますが、とくに苦手意識が高いのは読書感想文ではないでしょうか。

読書感想文ってどう書いたらいいのか意外と知られてませんよね。

続きを読む

ジョンソンスクラビングバブルバスクリーナーを使ってみた感想

f:id:step4295:20180518001622j:image

Johnsonから発売されてますスクラビングバブルシリーズの防カビ除菌+バスクリーナーの『防カビ・除菌』という響きがとても魅力的だったので、買って使ってみました。

まずは、パッケージに書いてある商品のポイントとしまして、

直接スプレーして30秒置いて水で流すだけ。

汚れがひどい場合でも2〜3分置いて、スポンジなどで擦るときれいに汚れが落ちる。

カビの生えやすい部分などには、直接スプレーして5分おいてすすぐだけ。

続きを読む

大山式ボディメイクパッドは痛いし効果がないと評判なので買って使ってみた!

f:id:step4295:20180720151722j:plain

膝を痛めたのをきっかけに、O脚や骨盤修正に効果があると評判の大山式ボディメイクパッドを買ってみました。

ネット上では大山式ボディメイクパッドは痛いし効果がないと、あまりよくない評判ですが、実際どうなのでしょうか。

さてさてどんな効果があるのか、実際に使ってみた感想など、私なりに感じたことを書いていきたいと思います。

どうぞ、最後までおつきあい下さい。

続きを読む

軽キャンピングカーを買うなら、押さえておきたい3つのデメリット!

f:id:step4295:20170624165530j:plain

キャンピングカーと聞くとマイクロバスのような大きなクルマを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

しかし、キャンピングカーにも普通のクルマ同様に、種類があります。

先ほど触れましたが、マイクロバスのように大きなキャンピングカーや、トヨタハイエースや日産NV300といった車をベースに改造されたキャンピングカーもあります。

もう少し小さいサイズなら、トヨタタウンエースや日産NV200などをベースにしたキャピングカー、さらに小さいサイズのキャンピングカーなら、軽ワンボックスカーや軽ハイトワゴン、軽トラックなどをベースに製造されたキャンピングカーもあります。

続きを読む

糖尿病予防にトマトジュースが効果があると話題に!

f:id:step4295:20170519180122j:plain

日本人の約5人に1人が糖尿病かその予備軍と言われています。

糖尿病ってどんな病気か皆さんご存知ですか?

糖尿病になると血糖値が急上昇しその結果、体の機能が正常に働くなくなります。腎臓障害になり人工透析が必要になったり、失明や足の壊死といったとても恐ろしい病気です。

その恐ろしい糖尿病に、効果があると話題の飲み物があるとかないとか!

続きを読む

内臓脂肪が気になりだす40代。内臓脂肪を減らす効果的な方法をご紹介!

f:id:step4295:20180702174912j:plain

若いころはどんなに食べても太らなかった私も40才を過ぎたころから痩せにくくなってきました。

気が付けばおなかがポッコリメタボ体型になってた(汗)

40才を過ぎれば、こんな経験されてる方もいらっしゃるのではないでしょうか.。

私はそんな一人です。

40才過ぎてからのポッコリお腹は何か策を講じなければ元には戻らないとよく聞きます。見て見ぬふりをしてもそのお腹は絶~対に元には戻りませんよ。

時間はないし、激しい運動も苦手。

お腹だけ部分的に痩せる方法はないものだろうか?

続きを読む

折りたたみ傘を選ぶときに必要なポイントは実用性!

f:id:step4295:20170529140220j:plain

折りたたみ傘を買ったはいいが、いざ使ってみたら小さくて濡れてしまった。なんて経験ありませんか?

折りたたみ傘は小さければ良いというものではありません。

実用性を兼ね備えてこそ折りたたみ傘を持つメリットがあるのではないでしょうか。

それでは、折りたたみ傘を選ぶときのポイントをご紹介していきたいと思います。ぜひ参考にしてみてください。

続きを読む

Vプリカは有効期限が切れるとカードが無効に。残高も失効しますのでご注意を!

f:id:step4295:20170601183553j:plain 

Vプリカを買うにあたり気になることがあります。

かんたんに開設が出来るVプリカですが、有効期限が1年と短い。

もう一つの困りごとは、有効期限を過ぎるとガードが無効になり、残高が失効してしまうことです。

残高が無くなるのは困る!

綺麗に使い切れば何の心配もありませんが、そう上手くいくでしょうか?

何か手立てはないだろうかと色々調べてみました。

続きを読む

白髪染めトリートメントの効果は思ってるより染まらない。実際に使ってみてわかったこと。

f:id:step4295:20180606173848j:plain

私の悩みは歳とともに増えた白髪。

髪全体にあるわけではありませんが、脇からもみあげにかけて白髪があります。

もみあげの白髪って目立つんですよね。

気になって仕方がないのですが、白髪染めって面倒と、白髪が気になる方ならだれもが感じること。

染めても1週間も経てばまた白髪が出てきて、染めての繰り返し。何か手軽でいい方法はないかな~と常々思っておりました。

世間では、手軽に白髪を染められると噂の白髪染トリートメントですが、どれほど染まるものなのか気になったので、使ってみました。その実力を検証したいと思います。

続きを読む

風邪をひきやすくなったと感じたなら免疫力が下がっているかも?

f:id:step4295:20170511110348j:plain

病気にかかりやすい人と病気にかかりにくい人がいるのはいったいなぜでしょう。

その違いとは免疫力の違いと言われています。

健康を維持するためには、免疫力を高めることがとても大切です。

しかし、免疫力を高めると一口に言っても、どうすれば良いかわかりませんよね。

実は、免疫力は食事で高めることができるのです。

それも手軽にです。

お手軽に免疫力を高めてくれる食べ物を、ご紹介したいと思います。

ぜひ、参考にしてみてください。

続きを読む

家の中で簡単にできるお腹痩せ運動? “フラフープ” をご紹介!

f:id:step4295:20180601140420j:plain

みなさん、毎日運動をしてますか? 毎日運動するのって大変ですよね。時間がなかったり、天気が悪かったり、いろいろと理由をつけてはさぼったりと。

日ごろの運動で思い浮かべるのは、ジョギングやウォーキングといった家の外でする運動だったりします。

正直、めんどくさがりの私は続ける自信がありません。しかし、運動不足は解消したいと欲張りな私は、家の中でできる運動はないだろうかと。

そこで目を付けたのがフラフープ。

フラフープなら、家の中で出来ますので時間に縛られる事もありませんし、天気に左右される事もありません。

そして何より、私のふくふくと肥えたお腹を刺激してくれます。

家の中で簡単にできる有酸素運動“フラフープ”をご紹介していきたいと思います。 

続きを読む

クルマは買う時代からシェアする時代に?!カーシェアリングをご紹介!

f:id:step4295:20170625011402j:plain

カーシェアリングという言葉を聞いたことがありますか?

今や利用者も増え続け、車のランニングコストがかからないことから、自家用車を手放す人も出ているとか。

しかし、誰もが利用できるカーシェアリングですが、利用するに当たり、向き不向きもあります。

続きを読む