くらしの知恵.ラボ

日常生活に役立つ情報や日々のお悩みを一緒に考えていくブログ

美容-お悩み

内臓脂肪が気になりだす40代。内臓脂肪を減らす効果的な方法をご紹介!

若いころはどんなに食べても太らなかった私も40才を過ぎたころから痩せにくくなってきました。 気が付けばおなかがポッコリメタボ体型になってた(汗) 40才を過ぎれば、こんな経験されてる方もいらっしゃるのではないでしょうか.。 私はそんな一人です。 40…

家の中で簡単にできるお腹痩せ運動? “フラフープ” をご紹介!

みなさん、毎日運動をしてますか? 毎日運動するのって大変ですよね。時間がなかったり、天気が悪かったり、いろいろと理由をつけてはさぼったりと。 日ごろの運動で思い浮かべるのは、ジョギングやウォーキングといった家の外でする運動だったりします。 正…

スカルプDネクストシャンプーを使ってみた感想。

シャンプーが無くなっので、気になっていたスカルプDネクストシャンプーを買ってみました。 スカルプDネクストシャンプーを実際に使ってみての感想を、個人的な視点も交えながらリポートしていきたいと思います。 こちらのシャンプーの特徴は、「頭皮環境を…

ポッコリお腹。その原因は反り腰かも?! 反り腰解消計画!

ポッコリお腹は、Tシャツなど薄着の時は特に目立ってカッコ悪いんですよね。 私のことなんですがね(^_^;) 手足はさほど太くはありません。 一見、スリムに見える体型なのですが、お腹だけがポッコリと出ていてカッコ悪いのです。 薄着の季節は、とくに気に…

顎ニキビを予防するには日ごろのスキンケアが重要!

顎にできるニキビは繰り返しできてしまい、なかなか治らなくて嫌ですよね。 ニキビが繰り返しできてしまう ニキビを作らないために普段から気をつけることって何? と、お悩みではありませんか? 新たなニキビを作らないために、日ごろどんなことを気をつけ…

繰り返す顎ニキビにお悩みではありませんか?顎ニキビの意外な原因

顎にニキビができる原因ってなに? ニキビをできないようにする方法ってないかなぁ ニキビができないようにするために、日ごろからどんなことを気をつければいいの? ニキビがひどいと悩んでませんか? 顔の他の部分にはニキビがほとんどできないのに、顎ニ…

頭頂部の薄毛は生活習慣を見直すだけでも改善できる?!

「最近、頭頂部の薄毛がやばい!気になってしかたがない」 「まだまだ禿たくはないし、薄毛の改善方法はないだろうか?」 と、お悩みではありませんか? 私自身、悩んでる真っ只中です(*_*) どのような薄毛治療薬が効き目があるの? 市販薬でも効果はあるの…

10代でも増えている白髪の悩み。その原因や対策をご紹介! 

「白髪になる原因ってなんですか? 白髪が増えて困ってます」 と悩んでませんか? 気がつけばいつの間にか1本、2本と増えて続ける白髪。 加齢とともに白髪は増えると言われてます、今や10代の若者まで白髪に悩まされています。 10代で、白髪が生えただけでも…

朝起きた時にくっきりできる眉間の縦ジワを何とかしたい!その方法とは?

「眉間に縦ジワができるようになりました。 家族からも指摘されるようになり、それほど気にしていませんでしたが、 自分でも眉間の縦じわが気になってしかたがない。 何か解決方法はないだろうか?」 とお悩みではありませんか?