便秘でお悩みの人って多いですよね~。
男女問わず。
私もそんな一人です。
頑固な便秘ではありませんが、数日に一回くらいしか出ない時もあれば、1週間出ない時もありました。
便秘だけでなく軟便の時もあり、スッキリしない時もありましたね。
そんな私が、最近は便秘で悩むことがなくなりました。
実際に私がどんなことをして、便秘が良くなったのかをご紹介したいと思います。
ぜひ、参考にしてみてください。
続きを読む便秘でお悩みの人って多いですよね~。
男女問わず。
私もそんな一人です。
頑固な便秘ではありませんが、数日に一回くらいしか出ない時もあれば、1週間出ない時もありました。
便秘だけでなく軟便の時もあり、スッキリしない時もありましたね。
そんな私が、最近は便秘で悩むことがなくなりました。
実際に私がどんなことをして、便秘が良くなったのかをご紹介したいと思います。
ぜひ、参考にしてみてください。
続きを読む禁煙を始めて間もない頃は、気持ちを維持するのが大変かと思います。
辛いんですよ、とにかく。
一本くらい吸っちゃおうかなぁ~
なんて、悪魔のささやきが聞こえてきたりするんですよ。
しかし、ここで吸ってしまったら、今までの苦労が水の泡と消えてしまいますよ。
禁煙を続けるためには、モチベーションを維持することが大切です。
モチベーションを維持するには、禁煙のメリットを知ることが大切です。
続きを読む普段何気なく家事をこなす人からすれば米を研ぐことは、なんてことないことかもしれません。
しかし、一人暮らしは初めてといった人にとっては、意外と知らないことだったりします。
初めての人にすれば米を研ぐこと自体が未知の領域だったりしますよね。
巷では「おいしいご飯の炊き方」だったり「正しいコメの研ぎ方」だったりと色々と紹介されてますが、ここでは『とりあえず米を研いでご飯を炊く』をコンセプトに、小難しいことは抜きで「お米の研ぎ方」をご紹介していきたいと思います。
続きを読む引き戸タイプのおふろ扉のレールに、髪の毛など詰まって流れが悪くなったりして困っていませんか?
流れが悪くなるだけならまだいいですが、詰まって排水が上手くできなくなると水があふれ出てしまうことも。
それだけではなく、髪の毛やほこりなどが溜まり見た目も悪いですよね。
こんな時、どのように掃除してますか?ブラシを使って取りますか?ブラシを使ってもうまく汚れが取れませんよね。
汚れが取れたとしても見えてる部分だけで、レールの中まで綺麗にすることはブラシでは無理かと思います。
おふろ扉のレールの中までキレイにしたいなぁとお考えの方に、簡単で綺麗にお掃除ができる方法をご紹介したいと思います。
続きを読む肌が弱い人にとって髭を毎日剃ることはとてもストレス。
私も肌が弱く、T字の髭剃りならもちろんのこと、電気シェーバーでさえも毎日剃ると肌がヒリヒリと痛くなってしまうほどです。
特に深ぞりタイプの電気シェーバーは肌が荒れますよね。以前使っていた深ぞりに定評のある某唯名メーカーの往復式シェーバーで剃っていたころは、肌が赤くなったり時には肌が切れたりと、痛い思いもしました。
このように、電気シェーバーでさえも肌が荒れてしまう、ヒリヒリと肌が痛むといった方におすすめのシェーバーがあります。
肌が弱くても痛むことなく毎日でも剃れる電気シェーバーをご紹介していきたいと思います。
続きを読むHaierという家電メーカーをご存知でしょうか。
Haierはハイアールと読みます。
デザインがよくシンプルで使いやすいと評判の海外家電メーカーみたいですね。
先日、炊飯器の調子が悪くなりハイアールの炊飯器を買いました。ネットではハイアールの炊飯器で炊いたご飯はまずいという評判を多く目にしますが、どうなのでしょう?
我が家で買ったハイアール炊飯器3合炊きを私なりに使ってみた感想を個人的な意見も交えながら評価していきたいと思います。
続きを読むコレステロールが気になる私。特にLDLコレステロールと呼ばれる悪玉コレステロールの値が高く、毎年のように健康診断で引っかかってしまいます。
LDL(悪玉)コレステロールには運動が効果的と言われていますが、40才も過ぎると運動するのが億劫になるといいますか…。色々といい訳ばかり言ってしまうお年ごろ。
運動以外でいい方法はないかな〜と考えていたところ、気になって手に取ったのは伊藤園から販売されてますカテキン緑茶です。
伊藤園のカテキン緑茶は消費者庁認可や特定保健用食品に分類されるトクホ茶で、脂肪やコレステロールの吸収を抑えてくれる働きがあるらしいので、ためしに飲んでみることにしました。
続きを読むと、お悩みではありませんか?
そのブヨブヨした物体は、イシクラゲです。イシクラゲは駆除しなければ、どんどん増殖して大変なことになりますよ!そうならないためにも、早めの対処が重要です。
イシクラゲの駆除方法や、対策をご紹介していきますので、ぜひ参考にしてみてください。
続きを読む家族のためにミニバンの購入をお考えの方は多いのではないでしょうか。
私もミニバンを13年間乗りました。
ミニバン購入世代は何かとお金のかかる時期ですよね。習い事なども増えてたりして。
出費を気にするあまり、金額ばかりに目がいき購入した後になって「あのオプションを付けておけばよかった」と後悔することも少なからずあるのがミニバンです。
せっかく大金を払って買うのですから後になって後悔しないために、これだけは絶対にはずせないオプションをご紹介したいと思います。
続きを読む愛車との別れがこんなにも辛いとは。私は過去にこれ程辛い思いをしたことはないかもしれません。
えっ?クルマだよね?そう思う人もいるでしょう。それはそれで普通なのかもしれません。
しかし、愛着のある車には人それぞれ少なからず思い入れがあると思います。
私の場合なら家族と過ごした思い出です。子供が9歳になる年に愛車は我が家へやってきました。その息子も21歳になります。
言ってしまえば、家族で過ごす黄金期を愛車と共に過ごしたわけです。(別に離婚したわけではありませんよ)
車と言えども13年間連れ添ってきた愛車は、私にとっては家族同然の存在です。
愛車と過ごした13年間、私にとっては並々ならぬ思いがあるのです。旅行に行ったり週末にはドライブをしたりと、沢山の思い出をもらいました。
続きを読む一見よく似ている絹ごし豆腐と木綿豆腐の違いってなんでしょうか?
その違いは作り方にあります。
それだけではなく、栄養素にも違いがあるってご存知でしたか?
絹ごし豆腐と木綿豆腐では、水分量の違いによって食感や味わいも違ってきます。
その他に、どのような違いがあるのか、気になったので調べてみました。
続きを読むこんなことをよく聞きます。「禁煙開始から30時間でニコチンが抜け始め、3日も経てば体内のニコチンは薄れていく」。
禁煙を考えたことのある人でしたら、一度は見たり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。
これを聞いて「結構簡単に禁煙できるかも!」と、誰しもが思うのでは。
しかし、実際に禁煙した私から一言、「それは理屈だ!」と赤い彗星に言ってあげましょう。
続きを読む40代後半からなんだか疲れやすい、やる気が出ないといった症状や、些細なことでイライラしたりと何となく調子がすぐれない。
思い当たる男性の方、もしかすると男性更年期障害かもしれませんよ!
更年期障害は女性の方がなる病気と思われがちですが、男性の方も更年期障害になります。
続きを読む2011年9月、フェアリーズの一員としてデビュー。それから5年4か月、2017年1月10日に突然の引退。ファンは驚きを隠し切れず大騒ぎになったことを今でも覚えています。なぜ藤田みりあは引退を決意したのだろう?
藤田みりあちゃんがフェアリーズそして芸能界を引退した事について、自分なりに思うところをつらつらと書いてみようと思います。
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