くらしの知恵.ラボ

日常生活に役立つ情報や日々のお悩みを一緒に考えていくブログ

ゲーム障害ネット依存が疾病認定へ。あなたのお子さんは大丈夫ですか?

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決められた時間にゲームをやめられないインターネットを始めると時間を忘れてしまう。

これらのゲーム依存(ゲーム障害)を厚生労働省が疾病の認定を受けるために動き出している。この動きは国内だけの話ではなく、世界保健機関(WHO)が動きだしたからである。

子を持つ親にとっては見過ごせない深刻な問題になりうる話題である。

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読書感想文が書けないとお悩みの方必見!【書き方のコツ】をご紹介!

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夏休みの宿題はお済みですか?

夏休みの宿題ってホント嫌ですよね(*_*)

とくに苦手な宿題ってありますか?

国語・数学・理科・社会に英語、いろいろな科目の宿題がありますが、とくに苦手意識が高いのは読書感想文ではないでしょうか。

読書感想文ってどう書いたらいいのか意外と知られてませんよね。

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ジョンソンスクラビングバブルバスクリーナーを使ってみた感想!

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Johnsonから発売されてますスクラビングバブルシリーズの防カビ除菌+バスクリーナーの『防カビ・除菌』という響きがとても魅力的だったので、買って使ってみました。

まずは、パッケージに書いてある商品のポイントとしまして、直接スプレーして30秒置いて水で流すだけ。

汚れがひどい場合でも2〜3分置いて、スポンジなどで擦るときれいに汚れが落ちる。

カビの生えやすい部分などには、直接スプレーして5分おいてすすぐだけ。

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軽キャンピングカーを買うなら押さえておきたい3つのデメリット!

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キャンピングカーと聞くとマイクロバスのような大きなクルマを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。

しかし、キャンピングカーにも普通のクルマ同様に種類があります。

先ほど触れましたが、マイクロバスのように大きなキャンピングカーや、トヨタハイエースや日産NV300といった車をベースに改造されたキャンピングカーもあります。

もう少し小さいサイズなら、トヨタタウンエースや日産NV200などをベースにしたキャピングカー。

さらに小さいサイズのキャンピングカーなら、軽ワンボックスカーや軽ハイトワゴン、軽トラックなどをベースに製造されたキャンピングカーがあります。

その中でも人気が上昇中なのが軽キャンピングカーです。

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白髪染めトリートメントの効果は思ってるより染まらない。実際に使ってみてわかったこと。

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私の悩みは歳とともに増えた白髪。

髪全体にあるわけではありませんが、脇からもみあげにかけて白髪があります。

もみあげの白髪って目立つんですよね。

気になって仕方がないのですが、白髪染めって面倒と、白髪が気になる方ならだれもが感じること。

染めても1週間も経てばまた白髪が出てきて、染めての繰り返し。何か手軽でいい方法はないかな~と常々思っておりました。

世間では、手軽に白髪を染められると噂の白髪染トリートメントですが、どれほど染まるものなのか気になったので、使ってみました。その実力を検証したいと思います。

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カーシェアリング!クルマは買うより借りる時代に⁈

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カーシェアリングという言葉を聞いたことがありますか?

今や利用者も増え続け、車のランニングコストがかからないことから、自家用車を手放す人も出ているとか。

しかし、誰もが利用できるカーシェアリングですが、利用するに当たり、向き不向きもあります。

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食欲がない時におすすめ!少量でも栄養が摂れる食事をご紹介!

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「食欲がなくて、なにも食べたくない。

でも、何も食べないと体力がもたないし、どうにかしたい」

と悩んでませんか?

  • 食欲がなく食べたくない
  • 食べないわけにもいかず悩んでいる
  • 食欲がない時に簡単に栄養が摂れる食べ物は?

食べなければいけないことはわかってはいるけど、食欲がなく何も食べたくない時ってありますよね。

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軽自動車がどうして白ナンバーになってるの?白ナンバーにする方法をご紹介!

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最近、白ナンバーを付けた軽自動車をよく見かけるようになりましたよね。

白ナンバーと言えば、乗用車のナンバーでは?と思う方が多いかと思います。

普通車登録をして白ナンバーになった軽自動車ももちろんありますが、近頃よく見かける白ナンバーの軽自動車はその類ではありません。

白ナンバーの軽自動車って、なんかカッコいいと思いませんか?

カッコいいといいますか目立つといいますか、なぜでしょう?黄色ナンバーより、見た目がカッコいいと感じてしまうのは私だけでしょうか。

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クルマの暑さ対策お済ですか? チャイルドシートにだって日よけカバーを忘れずに!

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炎天下の中、窓を閉め切っていると車内温度は60度位まで上昇します。

外気温度によっては車内温度はさらに上昇します。

車内温度が高いとエアコンの効きにも影響が出ますので車内温度が上がらない対策が必要です。

どのような対策があるでしょうか。 

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車中泊で快適に寝るための基礎知識3か条!

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車中泊の醍醐味を言えば、宿泊代がかからないことではないでしょうか。

浮いた分で豪華な夕食を楽しんだりと、いいこと尽くめですよね(^_^)

しかし、いざ車の中で寝てみると、結構寝にくいことに気づかれることと思います。

シートの上は意外とデコボコしてて、「全然フルフラットじゃないじゃなかー!」となります(^_^;)

ですので、車中泊をするにあたり大切なことは、きちんと睡眠がとれる就寝スペースを確保することです。

さまざまな形状の車がありますが、車中泊を得意とするミニバンに特化してお話ししていきたいと思います。

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眠気が取れないその原因、睡眠負債かもしれませんよ!

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最近よくテレビで紹介される睡眠負債。

睡眠負債って、聞きなれない言葉ですよね。

何となく寝不足の状態なのかな~と想像しますが、実際はどうなのでしょう。

そこで、睡眠負債とはどんな状態なのかを調べてみました。

ぜひ、参考にしてみてください。

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Suicaはコンビニでチャージをしたりお買い物ができるってご存知ですか?

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通勤通学にSuicaをお使いの方は多いかと思います。

Suicaは1000円からチャージして使用しますが、どうしても多めにチャージしがちではありませんか?

ですので、多少なりとも小銭が残るかと思います。こんな時、どうしてますか?次に電車に乗る時までとっておいてもいいですが、残金が足りなければまた1000円をチャージして使うことになります。この繰り返しですので、どうしても残金が残ってしまいますよね。

そんな時は、コンビニで使うのはいかがでしょうか。Suicaは電車に乗る以外に、コンビニで買い物をすることもできますよ。

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禁煙するなら知っておきたい離脱症状とその原因。

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長年連れ添ってきた悪友「たばこ」と決別すべく禁煙を始め、2年が過ぎました。

思い返せば、禁煙を始めて最初の6か月間は辛い日々が続きましたね。

辛い時もありましたが、本当にここまで続けてきてよかったなと、今後も禁煙を続けていこうと誓えるほど、禁煙後の生活は素晴らしいです! 

 “禁煙”と検索するとよく目にする『離脱症状』ですが、禁煙をすると多かれ少なかれ必ず離脱症状に襲われます。

離脱症状を知ってるかどうかで、禁煙を成功させられるかどうか深くかかわってくると言っても過言ではありません。

ですので、離脱症状を知っておくことは禁煙を成功させるためにはとても大切なことです。

では、どのような離脱症状が出るのか私の経験談も含め、つらつらと書いていきたいと思います。

と、その前に私が禁煙を始めたきっかけを少しだけ書かせてください。 

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