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生活のさまざまな知恵を創造するブログ

諦めるのはまだ早い!年金の資格期間が短縮されます!

老後に必要なお金と言えば、【貯金】と【年金】と、お答えになる方が多いのではないでしょうか。 思うように貯蓄ができなかった方にとっては、年金は必要不可欠な収入原になりますよね。 しかし、さまざまな理由から、年金を納め忘れてしまったり、年金を収…

認知症のウソ・ホント。【物忘れ】イコール【認知症】とは限りませんよ!

超高齢社会を迎え、認知症への関心はこれまで以上に高まっています。 2025年には高齢者の5人に1人が認知症になると言う予測もあり、実はとても身近な病気なのです。

快適に車中泊をするための基礎知識3か条!

車中泊の醍醐味を言えば、ホテル代がかからないことではないでしょうか。 浮いた分で豪華な夕食を楽しんだりと、いいこと尽くめですよね(^_^) しかし、いざ車の中で寝てみると、結構寝にくいことに気づかれることと思います。 シートの上は意外とデコボコし…

初心者必見!車中泊の旅をするなら抑えておきたい3つの注意点

時間や行先を気にせず旅行ができるのが車中泊の醍醐味ですね。 それこそ、前日に計画を立て、翌日には「目的地で楽しく観光!」なんてことも可能です。 車中泊は宿の予約などの手間がかからず、とても気軽に旅ができます。

カーシェアリングってなんですか?利用するにも向き不向きがある!

カーシェアリングという言葉を聞いたことがありますか? 今や利用者も増え続け、車のランニングコストがかからないことから、自家用車を手放す人も出ているとか。 しかし、誰もが利用できるカーシェアリングですが、利用するに当たり、向き不向きもあります。

軽キャンピングカーを買うなら、押さえておきたい3つのデメリット!

キャンピングカーと聞くとマイクロバスのような大きなクルマを思い浮かべる方が多いのではないでしょうか。 しかし、キャンピングカーも普通のクルマ同様に、種類があります。

マツダCX-5 欧州車を思わせる【鼓動デザイン】がかっこいい!

新型CX-5の新デザインは、マツダの「魂動デザイン」と、「洗練された力強さ」というキーワードがしっかりと反映されています 。

絹ごし豆腐と木綿豆腐の違いって見た目だけではありませんよ!

一見よく似ている絹ごし豆腐と木綿豆腐の違いってなんでしょうか? その違いは作り方にあります。 それだけではなく、栄養素にも違いがあるってご存知でしたか?

【なぜ結婚しないのか】から【なぜ結婚するのか】へ時代はシフトしてしまうのか

大昔の話ではありませんが、こんな言葉をよく耳にすることがありました。 「〇〇さん何歳よね。まだ結婚しないの?」 なかなか結婚できない方にとっては耳が痛くなる言葉ですよね。

睡眠中にくっきりできる眉間の縦ジワを消したい!その方法とは?

数年前から眉間に縦ジワができるようになりました。 家族からも指摘されるようになり、それほど気にしていませんでしたが、自分でも眉間の縦じわが気になってしかたがなくなってきました。

40代後半からやる気が出ないイライラする。その症状男性更年期障害かもしれませんよ!

40代後半からなんだか疲れやすい、やる気が出ないといった症状や、些細なことでイライラしたりと何となく調子がすぐれない。 思い当たる男性の方、もしかすると男性更年期障害かもしれませんよ!

AT限定免許でなにがわるい!MTが必要になった時に限定解除すればいい!

普通自動車の免許を取ろうと思いますが、AT限定免許にするか悩んでいます。 といった、話を聞く機会がありました。 乗ろうと思っているクルマはAT車だけど、就職するにあたり、仕事などでMT車を運転する機会があったらどうしよう? そもそも、AT限定免許は、…

フレンチブルドッグはどんなワンちゃんなの?知っていてほしい5つのポイント!

フレンチブルドッグの見た目は個性的で、可愛らしい表情についつい心を奪われてしまいますね。 無駄吠えが少なくて飼いやすいとよく聞きますが実際はどうなのでしょう。

カピバラっていったいなにもの?ぽわ~んとした見た目がかわいすぎる!

最近、カピバラが気になって仕方がないです。 おっとりとした表情が癒されます。 という方多くないですか? おっとりしていて、見た目がかわいく、誰もが癒されることは知っているけど、カピバラっていったい何の動物の仲間なの?

【寝る子は育つ】には根拠があった。良質な睡眠がカギ! 

よく【寝る子は育つ】と言いますが、本当でしょうか? 実際に成長には睡眠が大切と言われていますが、ただ寝ればいいわけではありません。 それには良い睡眠をとることが大切です。

昼間にライトを点灯させているのには理由がある!そのワケとは?

昼間によくライトを点けて走っているクルマやバイクを見かけますが、何故でしょう? 最近では自転車でもよく見かけるようになりました。

新型シビックハッチバックとセダンのプロトタイプカーを観てきました!

地元のアウトレットパークにたまたま行ったら、新型シビックの展示会を観ることができました!

【除湿機】コンプレッサー式とデジカント式の違いは? 選ぶポイントをご紹介!

梅雨時期の悩みと言えばお洗濯の乾きが悪いことではないでしょうか。 雨の日が続くと家中洗濯ものだらけで、部屋中ジメジメして嫌ですよね。 こんな時に活躍するのが除湿機です!

梅雨時期の布団干しどうしてますか? 時間帯を間違えると逆効果になることも!

梅雨時期になると、天気が悪くて布団を干したくてもなかなか干せない。いつ干したらいいの? この時期は、みなさん同じような悩をお持ちではないかと思います。

温かい季節になると大量発生する赤いダニ!噛まれたり害はないの?

新築を建てた友人から一本の電話がかかってきた。 駐車場やブロック塀に、赤いダニのような虫がうじゃうじゃいるとのこと。 退治しようとして潰したら壁に赤いシミができてしまい大ショック(*_*)

玄関先に落ちてる米粒大の黒い物体、コウモリのフンかもしれませんよ!

家の外で米粒大の黒いもの発見。 よく見ると何やらフンのようだ。 沢山の米粒大の黒いフンが地面に散乱しているではありませんか!

パソコン作業してるとなぜ目が疲れるんだろう?疲れ目の原因とその対策とは

毎日パソコンの画面を見てるせいでしょうか、目がシバシバするし、寝ても疲れが取れません。

Vプリカは有効期限が切れるとカードが無効に。残高も失効しますのでご注意を!

Vプリカを買うにあたり気になることがあります。 かんたんに開設が出来るVプリカですが、有効期限が1年と短い。

ホンダ新型N-BOXが2017年秋登場!初のフルモデルチェンジに期待大!

2011年よりスタートしたホンダ軽自動車プロジェクト【Nシリーズ】 ホンダNシリーズ初のフルモデルチェンジが2017年秋に行われます。

ホンダ新型ステップワゴンのマイナーチェンジは2017年10月!待望のハイブリッドモデルが追加!

国内ではドル箱市場のミドルクラスミニバンでしたが、今やどのメーカーも以前のような販売台数は見込めず、しのぎを削る市場となっているのが現状です。

国内販売間近、Cセグメントモデル新型ホンダシビックが復活!2017年9月より国内販売開始!

2017年7月発表、2ヶ月間の国内プロモーションをへて、9月よりホンダシビックの国内販売が開始されます。 すでにアメリカでは2015年11月より販売が開始され、翌年の3月にクーペの販売が開始されました。(日本ではクーペは販売されません)

折りたたみ傘を選ぶときのポイントは実用性!自分に合った折りたたみ傘とは?

折りたたみ傘を買ったはいいが、いざ使ってみたら小さくて濡れてしまった。 なんて経験ありませんか?

リアワイパーが付いてるクルマと付いてないクルマの違いってなに?

梅雨の季節になると、普段あまり使う機会がないリアワイパーの出番です。 連日雨が続くと、リアガラスが汚れ、ひどい場合はほぼ視界ゼロになることも。

夏バテってどんな症状?夏バテに効果がある食べ物や飲み物とは?

日本の夏の特徴は、むしむしと湿度が高いのが特徴ですが、この高温多湿こそが夏バテの原因と言われています。

老眼の回復に簡単で効果的な方法とは?1日5分 老眼鏡でリラックスタイム!

40才半ばを過ぎてからというもの近くのものが見づらくなってきました。 パソコンやスマホの影響などもあり、近視や老眼など視力の低下に悩んでいる方が増えています。

肌のシミ・そばかすの原因 紫外線予防に効果的な飲み物はコーヒー!

暑くなる季節になると気になるのが紫外線ではないでしょうか。 紫外線が原因でできるシミ・そばかす・日焼けなど、夏の肌のトラブルには多くの女性が悩んでいるかと思います。

ダウンジャケットは自宅で簡単に洗える!ふわふわに仕上げる乾かし方とは?

突然ですが、ダウンジャケットをどのくらいのペースでお洗濯してますか? ダウンジャケットのような冬物のアウターを洗濯するときは、クリーニングに出すのが一般的かと思います。

糖尿病を予防したいのなら、温めたトマトジュース+オリーブオイルを飲むべし!

日本人の約5人に1人が糖尿病かその予備軍と言われています。 糖尿病ってどんな病気か皆さんご存知ですか?

花粉症の改善に効果的な食べ物は?皮まで丸ごと使うポタージュスープがおススメ!

現在、日本人のおよそ 4人に1人が花粉症に悩んでいると言われています。 花粉症の症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまりに加え症状が重くなると、熱や体のだるさを感じる人もいて、日常生活に支障をきたすこともあります。

高血圧に効果的な食べ物とは?ポリフェノールを含んだあの食べ物に効果あり!

心不全や脳梗塞など突然死の原因になる高血圧。 最高血圧が140mmHg以上、最低血圧が90mmHg以上の人を高血圧といい、現在日本人のおよそ3人に1人が、60歳以上ではおよそ2人に1人が高血圧と言われています。

便秘解消にいい食べ物は干し柿!干し柿にオリーブオイルをかけるとさらに効果的!

女性のおよそ3割が悩んでいる便秘。 特に寒い季節は水分不足や運動不足になり、1年で1番便秘になりがちな季節です。 便秘が長期的に続くと腸管が塞がり腸閉塞になったり、最悪のケースでは大腸がんの原因になることもあります。

心臓病予防に効果的な食生活で血液サラサラ生活!予防に効果的な食べ物とは?

心臓病は日本人の死因第2位という結果が出ています。 心臓病の中でも特に多いのが、心筋梗塞と狭心症です。

認知症予防に効果的な食べ物は【カマンベールチーズ】重要ポイントは白カビ!

認知症とは、脳の障害により記憶力や思考力が低下し、日常生活に支障をきたします。 近年では40代50代で発症する若年性認知症の患者が増加しています。

免疫力を上げるには免疫力を高めてくれる小松菜を食べるのが効果的!

病気にかかりやすい人と病気にかかりにくい人がいるのはいったいなぜでしょう。 その違いとは免疫力の違いです。

来年人気が上がると言われる北綾瀬ってどんな街?実はとっても住みやすかった足立区をご紹介!

東京23区で、住みたくない街1位に選ばれた足立区ですが、来年人気が上がると言われてる足立区北綾瀬はどんな街なのでしょうか。

がん予防には活性酸素を抑えることが効果的!活性酸素を抑える食べ物はみかん! 

がん予防には活性酸素を抑える成分が良いと言われています。 では、活性酸素を効果的に抑えてくれる食べ物とはなんでしょうか?

セーターやニットも洗たく機で洗えることご存知ですか?洗濯の仕方と干し方をご紹介!

普段、何気なくしているお洗濯。 普段着なら、洗濯機に入れてスイッチON!でいいのでしょうけど、セーターやニットならどうでしょう?

良質な睡眠にはリズムが大切!目覚めを爽快にするにはレム睡眠期に起きることが重要!

睡眠時間は長ければいいというものではないとよく聞きます。 寝すぎてなんだか逆に疲れた、だるい、なんてことありませんか? 朝はスッキリと気持ちよく目覚めたいですよね! 【良質な睡眠】とはどのようなものなのでしょうか。

北枕は疲労回復にいいってホント?北枕が縁起が悪いと言われる由来

頭を北に向けて寝ると不吉だと昔の人は言ったものです。 ではなぜ北枕で寝てはいけないのでしょうか。

おいしくて健康にいい水とは?日本人の体に合った軟水を飲んで健康生活!

ミネラルウォーターとよくいいますが、そもそもミネラルとはなんでしょう。 カルシウム、コバルト、マンガン等の無機塩類のことで生理作用に必要な微量元素のことをいいます。

連休のドライブ、暑さ対策はお済ですか? サンシェードでエアコン効率UP!

炎天下の中、窓を閉め切っていると車内温度は60度位まで上昇します。 外気温度によっては車内温度はさらに上昇します。 車内温度が高いとエアコンの効きにも影響が出ますので車内温度が上がらない対策が必要です。 どのような対策があるでしょうか。

コンパクトミニバン「ホンダフリードハイブリッド」が売れる理由はちょうどいい〇〇!

ちょうどいいホンダ!で、おなじみのホンダフリード。 今、3列シートを備えたコンパクトミニバンが売れ筋です。 なぜ、コンパクトミニバンが売れているのかその魅力に迫りたいと思います。

仲睦まじいツバメの夫婦は一夫一婦制なのでしょうか?涙するツバメの夫婦愛に脱帽。

日中の気温も15度を超える暖かい日も多くなり、いよいよ春本番といったところでしょうか。 鳥の囀りが聞こえ、暖かい日差しが射し、とても気持ちの良い季節ですね!

白髪染めトリートメント【LUCIDOボリュームアップトリートメント】を使ってみた!実際に使ってみてわかったこと

私の悩みは歳とともに増えた白髪。 髪全体にあるわけではありませんが、脇からもみあげにかけて白髪があります。 もみあげの白髪って目立つんですよね。

お腹の皮下脂肪は落ちにくい!お腹部分痩せダイエットに効果的な方法は?

若いころはどんなに食べても太らなかった私も40才を過ぎたころから痩せにくくなってきました。 気が付けばおなかがポッコリ【メタボ体型】になってた(汗)