ウィスラボ

日常生活に役立つ知恵(wisdom)やお悩みを一緒に考えていくブログ

メーター内のエンジンみたいな形をしたランプが点灯。そのままでは車検を受けられませんよ!!

「車のメーター内のランプで、エンジンみたいな形をしたオレンジ色に光るランプが点いたままになってるんですけど、なんですか?」 メーター内のエンジンみたいな 形をしたオレンジ色に光るランプ点灯すると、エンジンン何らかの不具合があることをお知らせ…

忘年会・新年会でカラオケを歌いたくないあなたへ!今すぐに使える方法をご紹介!

皆さんカラオケって好きですか? 友達とワイワイしながらのカラオケは楽しいですよね。 けど会社の同僚や上司とならどうでしょう? 私は苦手です。 毎年、忘年会や新年会が近づくたびに「フ~、今年もカラオケかぁ~。今年はどうやって断ろう」なんて憂鬱な…

みかんはおいしいだけじゃない。病気予防にも効果あり⁉︎

みかんには免疫力を上げてくれる効果があるそうです。 疲労回復やダイエット効果もあり、便秘解消にも効果があるとよく言われますよね。 それだけではありません。 みかんには病気を予防する効果があります。 病気の原因の90%が活性酸素だという研究結果が…

5人に1人が認知症になる時代。認知症予防に効果的な食べ物をご紹介!

健康寿命という言葉をご存知でしょうか? 健康寿命とは、「心身ともに健康で日常生活になんら支障がなく生活できる期間」のことを言います。 「人の手を借りずに生活を送くれる期間」とも言い換えられるのではないでしょうか。 健康寿命とは、必ずしもイコー…

高血圧を改善すると言われているポリフェノールを含んだ “ある食べ物” をご紹介!

心不全や脳梗塞など突然死の原因になる高血圧。 最高血圧が140mmHg以上、最低血圧が90mmHg以上の人が高血圧と言われています。 現在日本人のおよそ3人に1人が、60歳以上ではおよそ2人に1人が高血圧と言われています。 高血圧は遺伝すると言われていますが、…

20代でも増えている老眼。放っておくと後悔することになりますよ!

40才半ばを過ぎてからというもの近くのものが見づらくなってきました。 「ごろごろごろごろ、スマホでネットサーフィン」でございます。 パソコンやスマホの影響などもあり、近視や老眼など視力の低下に悩んでいる方が増えてきてるとか、きてないとか。 一度…

悪玉(LDL)コレステロールの数値が高いと血液がドロドロってご存知ですか?

悪玉コレステロール=LDLコレステロールの数値が高いと血液がドロドロってご存知ですか? 40代になると、食生活に気を使てもなかなか数値が改善しないという方は多いのではないでしょうか。 食生活の他に気をつけたいことは、日ごろの運動。 運動が大切なこと…

皮まで丸ごとポタージュスープが花粉症改善に効果的!

現在、日本人のおよそ 4人に1人が花粉症に悩んでいると言われています。 お隣の奥様も花粉症ということでございます。 花粉症の症状は、くしゃみ・鼻水・鼻づまりに加え症状が重くなると、熱や体のだるさを感じる人もいて、日常生活に支障をきたすことも。 …

便秘解消に効く効果的な食べ方をこっそりご紹介!

女性のおよそ3割が悩んでいる便秘。 特に寒い季節は水分不足や運動不足になり、1年で1番便秘になりがちな季節です。 便秘が長期的に続くと腸管が塞がり腸閉塞になったり、最悪のケースでは大腸がんの原因になることも。 そんな便秘に効果的な食べ物は、一般…

【紫外線】シミ予防に効果的な意外な飲み物をご紹介!

これからの季節、気になるのが紫外線ではないでしょうか。 紫外線が原因でできるシミ・そばかす・日焼けなど、肌のトラブルには多くの女性が悩んでいるかと思います。 そんな女性の悩みである、肌のシミ予防に効果的な飲み物は実はコーヒーなのでございます。…

温めたトマトジュースは、糖尿病予防に効果ありってホント!?

日本人の約5人に1人が糖尿病かその予備軍と言われています。 糖尿病ってどんな病気か皆さんご存知ですか? 糖尿病になると血糖値が急上昇しその結果、体の機能が正常に働くなくなります。 腎臓障害になり人工透析が必要になったり、失明や足の壊死といったと…

700MHz利用促進協会とやらが「こちらのエリアはテレビの映像が乱れる可能性があります」と、やってきた。

「こちらのエリアはテレビの映像が乱れる可能性がありますので、調査に参りました。」 などと話す訪問者が表れました。 「テレビの映像に影響が出る場合があります。こちらの地域は対象になってますので、調査に参りました。」 と、電気屋さんっぽい方が訪問…

初めての革靴。そろえておきたいお手入れ道具をご紹介!

初めて買った革靴。 なんだか気が引きしまる思いがしますよね。 革靴を履くにあたり、こんなことを思ったりしませんか? 「革靴を履くのは初めてで、考えてみたら手入れの方法を知らないなぁ」 「どんな道具が必要なんだろう?」 普段はスニーカーを履いてい…

「アメスピ禁煙法」は簡単に辞められるほど甘くはない!けど、タバコは辞められるよ!

「禁煙に踏み切れない」、「禁煙が上手くいかない」「簡単に辞められる禁煙方法はないだろうか?」とお悩みではありませんか。 禁煙ってホントに大変ですよね。 わかります。 私もなかなか辞められませんでしたので。 私の持論ですが、禁煙は何度失敗しても…

禁煙を途中で挫折してしまう「原因あるある」をいいたい!

よく禁煙開始から30時間でニコチンが抜け始め、3日も経てば体内のニコチン薄れる。 禁煙を考えたことのある人でしたら、一度は見たり聞いたりしたことがあるのではないでしょうか。 これを聞いて「結構簡単に禁煙できるかも!」と、誰もが思うのでは。 しか…

自転車で腰痛になったあなた、正しい乗り方してますか?

職場が割と近い妻は、通勤に自転車を使っておりました。 おりましたってところが過去形ですが、 そうです、今は自転車通勤はしておりません。 なぜなら、もともと腰痛持ちの妻は自転車通勤によって腰痛を悪化させてしまったからです。 時折、自転車通勤を復…

iPhone5はいつまで使える?新OS「iOS11」9月19日リリース開始!

先日Apple社よりiPhone8の発売が発表されました。 一年に一度のモデルチェンジだけに、会場は大盛況。 今年は特に盛り上がりましたね! それもそのはず、今回のメインイベントと言っていいでしょう。 iPhone発売から10周年を記念するモデル【iphoneX(テン)…

コウモリが今年もやってきた!コウモリ撃退奮闘記!

今年も奴がやってきた! 「奴だ!奴が来たんだ!赤い彗星の!ではなく、黒い奴が来た!」 そうです! 今年も黒い奴、コウモリがやってきました(*_*) 一度は撃退したんですがね~。 やっぱり、お気に入りの場所は忘れないんですね。

ポッコリお腹。その原因は反り腰かも?! 反り腰解消計画!

ポッコリお腹は、Tシャツなど薄着の時は特に目立ってカッコ悪いんですよね。 私のことなんですがね(^_^;) 手足はさほど太くはありません。 一見、スリムに見える体型なのですが、お腹だけがポッコリと出ていてカッコ悪いのです。 薄着の季節は、とくに気に…

「あの頃はよかった」と、ならない為に20代でやっておくべきこと。

懐かしいテレビ番組や音楽を聴くとついつい口から出てしまう「あの頃はよかったなぁ」。 「このドラマ面白かったよねー」とか「この曲好きだったんだよねー」と言ってるだけならいいけど、あの頃の自分の時代背景や年齢を懐かしむようなら話は別だ。 やりた…

芝生にキクラゲのようなブヨブヨしたモノが大量発生!?駆除と対策をご紹介!

乾燥してるときは海苔のようで、雨上がりで濡れている時はキクラゲのような、ブヨブヨしたモノはなに? 庭や芝生の表面に、わかめのようなきくらげのようなブヨブヨした物体が大量に発生してるけどどうしたらいいの? 駆除方法や生えないようにする対策など…

顎ニキビを予防するには日ごろのスキンケアが重要!

顎にできるニキビは繰り返しできてしまい、なかなか治らなくて嫌ですよね。 ニキビが繰り返しできてしまう ニキビを作らないために普段から気をつけることって何? と、お悩みではありませんか? 新たなニキビを作らないために、日ごろどんなことを気をつけ…

繰り返す顎ニキビにお悩みではありませんか?顎ニキビの意外な原因

顎にニキビができる原因ってなに? ニキビをできないようにする方法ってないかなぁ ニキビができないようにするために、日ごろからどんなことを気をつければいいの? ニキビがひどいと悩んでませんか? 顔の他の部分にはニキビがほとんどできないのに、顎ニ…

合格祈願のお礼参りとお守りの返納

受験や就職試験の時に合格祈願をする方は多いのではないでしょうか。 では、合格祈願のお礼参りはしてますか? お礼参りってなに? と、思われた方もいらっしゃるのでは? お礼参りとは、無事に試験が終わったことを報告し、感謝を伝えに行くことです。 しか…

お守りは沢山持っていても大丈夫? そのお悩み解消できましたか?

受験シーズンが近づくと、親戚のおじさんやおばさんから、お守りを頂いたりすることってありませんか? 皆さんから応援の気持ちをもらい、とても嬉しくそして心強いですよね。 その気持ちはとても嬉しいのですが、 そもそもお守りって、たくさん持ってもいい…

合格祈願のお守りってどう持ち歩けばいいの?その悩み解決します!

「合格のために数々の努力をして、これまで頑張ってきた。」 「後は自分の力を信じるのみ。」 あれほど努力をしてきたはずのに、どうしても不安な気持ちってありますよね。 そんな不安な気持ちを振り払ってくれるのは、お守りではないでしょうか。 昔から「…

夜泣きの原因と改善策をご紹介!夜泣きをするのには【理由】がある⁈

「夜泣きがひどくて睡眠不足。改善する何かいい方法はないだろうか?」 とお悩みではありませんか? 1~2歳のお子さんをお持ちのママさんなら、誰もが一度は経験する夜泣き。 日中はやることが沢山あって、昼寝をする時間がない上に、夜まで休む時間が無いの…

読書感想文が書けないとお悩みの方必見!【書き方のコツ】をご紹介!

夏休みの宿題はお済みですか? 夏休みの宿題ってホント嫌ですよね(*_*) とくに苦手な宿題ってありますか? 国語・数学・理科・社会に英語、いろいろな科目の宿題がありますが、とくに苦手意識が高いのは読書感想文ではないでしょうか。 読書感想文ってどう書…

初心者必見!後悔しない中古車選びのコツ教えます!

中古車を選ぶのって、意外と大変。 お店もたくさんあるし、どのように車を選べばいいのでしょう? 中古車を買うときは、どんなお店から買えばいいの? 中古車の選び方について教えてください。 車に疎いので新車にしようかとも思うが、お金をあまりかけずに…

赤ちゃん用の洗濯洗剤はいつ卒業すればいいの?洗濯物は大人と別に洗いましょう!

ベビー服を洗濯する時ってどうしてますか? 衣類は直接肌に触れますから、どうしたらいいのか初めての赤ちゃんで悩んでます。 という新米ママさんは意外と多いのではないでしょうか。 赤ちゃんの洗濯物を洗う時の注意点は? 赤ちゃん用の洗濯洗剤を使ってい…