禁煙に取り組みたいとお考えのみなさん、いかがお過ごしでしょうか。なかなか踏ん切りがつかず自己嫌悪に陥ったりしてませんか？ 私は幾度となく禁煙に失敗しましたが、それでも禁煙を成功することができました。そそんな私が禁煙に成功できて思ったのは「禁…