くらしの知恵.ラボ

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2017-10-06から1日間の記事一覧

悪玉(LDL)コレステロールの数値が高いとどんな病気になるの?対策方法もご紹介!

悪玉コレステロール=LDLコレステロールの数値が高いと血液がドロドロってご存知ですか? 40代になると、食生活に気を使てもなかなか数値が改善しないという方は多いのではないでしょうか。 食生活の他に気をつけたいことは、日ごろの運動。 運動が大切なこと…