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ウィスラボ

生活のさまざまな知恵を創造するブログ

知恵

老眼の回復に簡単で効果的な方法とは?1日5分 老眼鏡でリラックスタイム!

40才半ばを過ぎてからというもの近くのものが見づらくなってきました。 パソコンやスマホの影響などもあり、近視や老眼など視力の低下に悩んでいる方が増えています。

肌のシミ・そばかすの原因 紫外線予防に効果的な飲み物はコーヒー!

暑くなる季節になると気になるのが紫外線ではないでしょうか。 紫外線が原因でできるシミ・そばかす・日焼けなど、夏の肌のトラブルには多くの女性が悩んでいるかと思います。

ダウンジャケットは自宅で簡単に洗える!ふわふわに仕上げる乾かし方とは?

突然ですが、ダウンジャケットをどのくらいのペースでお洗濯してますか? ダウンジャケットのような冬物のアウターを洗濯するときは、クリーニングに出すのが一般的かと思います。

セーターやニットも洗たく機で洗えることご存知ですか?洗濯の仕方と干し方をご紹介!

普段、何気なくしているお洗濯。 普段着なら、洗濯機に入れてスイッチON!でいいのでしょうけど、セーターやニットならどうでしょう?

良質な睡眠にはリズムが大切!目覚めを爽快にするにはレム睡眠期に起きることが重要!

睡眠時間は長ければいいというものではないとよく聞きます。 寝すぎてなんだか逆に疲れた、だるい、なんてことありませんか? 朝はスッキリと気持ちよく目覚めたいですよね! 【良質な睡眠】とはどのようなものなのでしょうか。

北枕は疲労回復にいいってホント?北枕が縁起が悪いと言われる由来

頭を北に向けて寝ると不吉だと昔の人は言ったものです。 ではなぜ北枕で寝てはいけないのでしょうか。

おいしくて健康にいい水とは?日本人の体に合った軟水を飲んで健康生活!

ミネラルウォーターとよくいいますが、そもそもミネラルとはなんでしょう。 カルシウム、コバルト、マンガン等の無機塩類のことで生理作用に必要な微量元素のことをいいます。

連休のドライブ、暑さ対策はお済ですか? サンシェードでエアコン効率UP!

炎天下の中、窓を閉め切っていると車内温度は60度位まで上昇します。 外気温度によっては車内温度はさらに上昇します。 車内温度が高いとエアコンの効きにも影響が出ますので車内温度が上がらない対策が必要です。 どのような対策があるでしょうか。

白髪染めトリートメント【LUCIDOボリュームアップトリートメント】を使ってみた!実際に使ってみてわかったこと

私の悩みは歳とともに増えた白髪。 髪全体にあるわけではありませんが、脇からもみあげにかけて白髪があります。 もみあげの白髪って目立つんですよね。

Suica定期券と磁気定期券どちらを選べばいいの?メリットやデメリットは?

私の息子が進学を期に電車で通学する事になりました。 電車で通学と言えば定期券ですよね。 私も27年程前は電車で通学したものでした。 定期券を車掌さんに提示して改札を通過してたと記憶しております。