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ダイエット

お腹の皮下脂肪は落ちにくい!お腹部分痩せダイエットに効果的な方法は?

若いころはどんなに食べても太らなかった私も40才を過ぎたころから痩せにくくなってきました。 気が付けばおなかがポッコリ【メタボ体型】になってた(汗)