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ウィスラボ

生活のさまざまな知恵を創造するブログ

来年人気が上がると言われる北綾瀬ってどんな街?実はとっても住みやすかった足立区をご紹介!

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東京23区で、住みたくない街1位に選ばれた足立区ですが、来年人気が上がると言われてる足立区北綾瀬はどんな街なのでしょうか。

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がん予防には活性酸素を抑えることが効果的!活性酸素を抑える食べ物はみかん! 

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がん予防には活性酸素を抑える成分が良いと言われています。

では、活性酸素を効果的に抑えてくれる食べ物とはなんでしょうか?

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セーターやニットも洗たく機で洗えることご存知ですか?洗濯の仕方と干し方をご紹介!

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普段、何気なくしているお洗濯。

普段着なら、洗濯機に入れてスイッチON!でいいのでしょうけど、セーターやニットならどうでしょう?

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良質な睡眠にはリズムが大切!目覚めを爽快にするにはレム睡眠期に起きることが重要!

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睡眠時間は長ければいいというものではないとよく聞きます。

寝すぎてなんだか逆に疲れた、だるい、なんてことありませんか?

朝はスッキリと気持ちよく目覚めたいですよね!

【良質な睡眠】とはどのようなものなのでしょうか。

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おいしくて健康にいい水とは?日本人の体に合った軟水を飲んで健康生活!

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ミネラルウォーターとよくいいますが、そもそもミネラルとはなんでしょう。

カルシウム、コバルト、マンガン等の無機塩類のことで生理作用に必要な微量元素のことをいいます。

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連休のドライブ、暑さ対策はお済ですか? サンシェードでエアコン効率UP!

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炎天下の中、窓を閉め切っていると車内温度は60度位まで上昇します。

外気温度によっては車内温度はさらに上昇します。

車内温度が高いとエアコンの効きにも影響が出ますので車内温度が上がらない対策が必要です。

どのような対策があるでしょうか。 

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